Vektreduksjon

Da er jeg tilbake til bloggen igjen.

Nå har jeg tenkt å bruke bloggen for å skrive litt om veien min til vektreduksjon.

Per dags dato så veier jeg 65 kg, og målet mitt er å gå ned til 60 i første omgang for å ha et mål som er oppnåelig.

Denne gangen skal jeg gjøre det riktig, sist gang så sultet jeg meg ned i vekt og tok tabletter som gjorde at kroppen min ikke tok opp fettet jeg spiste.
da gikk jeg ned 11 kg på 3 uker!

Men nå skal jeg bruke trening og sunn mat for å få til målet mitt!

Har sånn smått begynt på herbalife shake som måltidserstatter,
dette for å slippe å telle kalorier, itillegg til at jeg får i meg nok kalorier, vitaminer, mineraler osv

I dag skal jeg erstatte frokost og lunsj med shake.
i tillegg til det så har jeg hatt en 30 minutters treningsøkt i stua på mage, rompe og lår.

 

Er sykt motivert, så ønsk meg lykke til :D

 



 

 

2 kommentarer

eBaydilla

13.06.2017 kl.13:46

Lykke til!

Mille

15.06.2017 kl.15:32

eBaydilla: Tusen takk! :D

Skriv en ny kommentar

hits