Vektreduksjon

Da er jeg tilbake til bloggen igjen.

N har jeg tenkt bruke bloggen for skrive litt om veien min til vektreduksjon.

Per dags dato s veier jeg 65 kg, og mlet mitt er g ned til 60 i frste omgang for ha et ml som er oppnelig.

Denne gangen skal jeg gjre det riktig, sist gang s sultet jeg meg ned i vekt og tok tabletter som gjorde at kroppen min ikke tok opp fettet jeg spiste.
da gikk jeg ned 11 kg p 3 uker!

Men n skal jeg bruke trening og sunn mat for f til mlet mitt!

Har snn smtt begynt p herbalife shake som mltidserstatter,
dette for slippe telle kalorier, itillegg til at jeg fr i meg nok kalorier, vitaminer, mineraler osv

I dag skal jeg erstatte frokost og lunsj med shake.
i tillegg til det s har jeg hatt en 30 minutters treningskt i stua p mage, rompe og lr.

 

Er sykt motivert, s nsk meg lykke til :D

 



 

 

2 kommentarer

eBaydilla

13.06.2017 kl.13:46

Lykke til!

Mille

15.06.2017 kl.15:32

eBaydilla: Tusen takk! :D

Skriv en ny kommentar

hits