Lyrisk jazz - Sosial angst

I dag startet jeg på lysrisk jazz,
elsker virkelig den dansestilen  !
men det hadde seg sånn at jeg ikke var på første den dansetimen i forrige uke, og det er en helt ny danseklasse,
med nye elever og ny danselærer..
jeg følte den sosiale angsten tok litt overhånd,
jeg skalv, ble kvalm, kaldsvettet, fikk vondt i  magen og tenkte bare at jeg kom til å drite meg ut og at alle kom til å le av meg.
Det var 1 sekkund der jeg faktisk var på vei til å snu å dra hjem igjen, det var fælt.
Men jeg tok meg sammen og tenkte at jeg bare skulle prøve en time, og om det ble helt jævlig så kunne jeg la vær å komme tilbake igjen.

heldigvis så dro jeg ikke hjem, for det var virkelig morsomt, og jeg følte at jeg mestret det!
endelig, noe jeg får til som jeg er trygg på!
og danselæreren var så utrolig koselig å flink.
så nå gleder jeg meg bare til neste gang! :)


cipralex har forresten begynt å funke,
jeg har en litt mere "care" holdning til følelsene mine,
og det er utrolig godt å ikke gå rundt å være deprimert lenger.
jeg mestrer hverdagene mye lettere nå.
eneste negativet er at jeg føler meg utslitt og trøtt i gjengjeld.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits